2012年09月17日

バイノーラルビートって? その3

最近、腰を痛めてしましました。
月(肉月)に要(かなめ)と表記するだけあって
大事なところですよね。
痛めると同時に色々と支障が。
皆さんもお体にお気をつけ下さい。

さて、前回までの続きで私が実際に使用している
バイノーラルビートのアプリをご紹介します。

relax melodies orientalというものです。

Relax-Melodies-Oriental_-A-white-noise-ambience-for-sleep-meditation-yoga_ic.jpg

http://itunes.apple.com/jp/app/relax-melodies-oriental-shui/id448207365?mt=8

色々検索してみてよさそうだったのと
無料ということで使用しています。

20Hz(集中)と10Hz (リラクゼーション)のビートが生成出来て
さらに自然音やメロディをプラスする事が出来ます。
その組み合わせをプリセットとしてストアすることも出来ます。
スリープタイマー機能付きで無料の中ではお薦めです。

有料版になるとバックグラウンドでの動作や
効果音の追加が出来る様ですが
今のところこれで十分です。

実際、効果があるかどうかは
今のところ微妙ですが
単純に聴いていると心地よい感じがします。

他アプリも色々試してみようかなと思っています。


posted by ネットワーク株式会社 at 20:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 佐久間公の独り言 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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